- 朝起きたら首に痛みを感じた
- 急に首が痛くなり、そこからずっと痛みが抜けない
- 寒い日や季節の変わり目は寝違えになりやすい
- 定期的に首が回らなくなる
- 歩いたり物を取ったりすると首に痛みが走る
もう大丈夫です!
当院には、寝違えでお悩みの方を改善に導いている事例が数多くあります。
寝違えは放っておくと、再発しやすくなる場合があります。
一人で悩まずに、当院までお気軽にご相談ください。
一般的な「寝違え」の対処法とは?

一般的な対処法としては、
- 湿布
- アイシング
- 炎症を抑える処置
を行うかと思います。
なお、対処をする上で気をつけるべきことが、「温めない」「引っ張らない」「マッサージをしない」です。
温めると血流と共に炎症成分が活性化するため痛みを強く感じる場合があります。
寝違えは首の繊維が切れている状態です。
首を引っ張る施術もありますが(牽引)、これをすると切れた繊維を引っ張る状態になるので改善が遅くなる可能性があります。
また、マッサージをすると余計に痛みを感じやすくなるため注意が必要です。
当院での「寝違え」に対するアプローチとは

当院では寝違えの原因を
- 背骨・骨盤の歪み
- 腹圧の低下
だと考えています。
首と背骨、骨盤はつながっているため、歪みは連動してしまいます。
関節に歪むがあると、その周りの筋肉は引っ張られシワができ、一定の場所に負荷が掛かりやすくなります。
その状態が慢性化すること筋肉の疲労がピークに達し、痛みやコリが発生してしまうのです。
また、腹圧(お腹の中の圧力)が低下すると、内臓の機能が悪くなり血行不良となります。
血行不良は筋肉を硬くする原因です。
その状態が続くと筋肉に栄養が届かなくなり、炎症は起きやすくなります。
急激に寒くなった日に寝違えが起こりやすいのはこれが要因です。
そこで当院では、
- 骨盤・背骨矯正
- 腹圧の調整
を行うことで首の負担を軽減しつつ血液が全身に行き渡るように調整していきます。
そうすることで、寝違えを早期改善・再発防止に導くことが可能です。
寝違えでお悩みの方は、お気軽に当院にご相談ください!
あなたのご来院をスタッフ一同お待ちしております。
営業時間 10:00~20:00
休業日:年中無休

初めまして!
木曽川あおば整骨院はりきゅう院 院長の小崎です。
当院では、今ある痛みを改善に導くだけでなく、その原因を追求し取り除くことを目的とした施術を行っております。
何度も再発を繰り返す症状にお悩みの方も多いのではないでしょうか?
そんな方こそ、一度当院まで足を運んでみてください。
実は、私にも腰痛に悩まされてきた過去があります。
痛みで大好きな趣味やスポーツができない、ストレスにより生活が充実しない、そんなこともありました。
だからこそ、あなたのつらいお気持ちも理解できますし、良くなった時の喜びも分かち合えると思っております。
当院の強みは、「1人1人に合わせた施術と心身のケア」です。
必ず、笑顔と満足感で満たされることをお約束します。
私たちと共に、健康なお身体を目指していきましょう!
首や肩のコリ、背中の張り、腰痛、さまざまな関節や筋肉の痛みやコリを抱えている人は、沢山います。
画期的な新薬が開発されたリウマチや、整形外科で手術をすることで改善する症状については、医者に相談することで解決します。
しかし内科的な診断がつかない症状や、手術の対象にはならない症状が圧倒的に多く、このような場合は医者が提供する医療に限界があります。
つまり医師は痛み止めや湿布を処方するのみで、症状を原因から解決することができません。
こんなときこそ、整骨院・鍼灸・マッサージの出番です。
人が人に触れ施術することで、症状が緩和するだけでなく、根源的な解決につながることも少なくありません。
問題は、数多い鍼灸マッサージ施設の「どこを選べば良いのか?」です。
私は確信をもって、木曽川あおば整骨院はりきゅう院(あおばグループ)をお薦めします。
10年に及ぶ当院からの数多くの紹介者さんについて、めざましい成果をあげてきた実績の背後には、厳しい研鑽があることを私は知っています。
何よりも、木曽川あおば整骨院はりきゅう院では施術を単なる技術として捉えておらず、来院者さんの心を意識して施術にあたっていることが、私が信頼を寄せるゆえんです。
つらい症状が内科や整形外科にいっても解決しないとき、木曽川あおば整骨院はりきゅう院に委ねてみてください。
きっとクリニックや病院で得られなかった何かが得られると思います。
病院や他の整骨院に通っているけど良くならない、そのような方にオススメいたします!
当院ではご高齢で足腰が弱り痛みのある方や、働き盛りで疲労がたまり自律神経が乱れてさまざまな症状を訴える方が多数みえます。
そのような方には医療としての介入を最大限に行うのですが、100%の改善は非常に難しいというのが現状です。
そのようなときに、いわゆる代替医療の代表格であるマッサージや鍼灸はとても有効で、医療のサポート的な役割というよりは、むしろメインの施術になると考えています。
文字通り「手当て」であるマッサージや鍼灸は、その手を通じて心や気を伝達する作用も相まって、医学の限界をものともせずに症状を緩和させる不思議な効果があります。
木曽川あおば整骨院はりきゅう院の施術は、その心や気を大切にする、暖かく、かつ熱いものを感じさせてくれます。
心のある施術とそうではない施術、どちらが効果的かは明らかであると思います。
厳しいトレーニングをうけたスタッフたちは、一様にその心を手の平から伝えてくれるでしょう。
当院からも多くの方を紹介し施術していただいております。
自宅から通えない場合には訪問も積極的に行っているので、非常に信頼のおける存在です。

当院にいるすべての施術スタッフが『柔道整復師』の国家資格を持っています。
これは、厚生労働省が認める筋肉・骨格の専門家の証です。
身体に関する知識と不調の仕組みを心得ているからこそ、「長年蓄積された痛み」「慢性的な症状」「原因不明の不調」も早期改善に導くことができます。
どんな些細な症状でもお気軽にご相談ください。

当グループの「姿勢分析」は、病院の検査で解析できなかった症状の原因も特定できる独自の検査方法です。
撮影させていただいた写真から「骨格の歪み」「筋力の低下が見られる筋肉」を見つけ出します。
検査結果をきちんとお伝えしたうえで、施術・通院プランをご提案させていただきますのでご安心ください。

ボキボキ鳴らす施術に抵抗がある方もご安心ください!
当院の施術は、どなたでも受けていただけるソフトな矯正です。
医師からは「医療のサポートよりも、むしろメインの役割になる」との高い評価をいただいております。
なかなか改善しない症状でお悩みの方は、ぜひお試しください。

当院は、全国に店舗を持つ『株式会社あおば』の直営院です。
『株式会社あおば』は、施術実績のべ18万人・創業20年以上と歴史のある整体グループ。
当院以外の直営院も、数多く大手口コミサイトでNO.1を獲得しています。
ぜひ自慢の施術技術をご体験ください。

「仕事帰りにサッと通える所を探している」
「土日にお休みの整体院が多くて困っている」
そんなお悩みがございませんか?
ご安心ください!
当院は年中無休で夜8時まで営業しています。
お着替えもご用意しておりますので、お気軽にご来院ください。
営業時間 10:00~20:00
休業日:年中無休

ここまで当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
私には、お客様と向き合う際に、心かげていることがあります。
それはお客様のお声に耳を傾けることです。
ヒアリングの内容は「お客様のなりたい姿や症状改善に向けての目標」や「症状の背景や改善に向けての思い」ですが、どれも症状を早期改善に導くためには大切なことです。
ヒアリングを基に、あなたに合わせた施術をご提供いたします。
もし、つらい症状にお困りでしたら、当院にぜひご相談ください。
あなたのご来院を心よりお待ちしています。
お電話ありがとうございます、
木曽川あおば整骨院はりきゅう院でございます。